Klopfen gegen Stress

Wahrscheinlich sind Sie gerade hier, weil Sie im Moment zu viel belastenden Stress erleben und sich endlich wieder mehr Gelassenheit und Leichtigkeit wünschen? Sie wollen Stress abbauen.

Sie fühlen sich ...

  • ... immer wieder angespannt 
  • ... ausgepowert 
  • ... müde und erschöpft
  • ... emotional belastet 
  • ... öfter gereizt 
  • ... besorgt oder ängstlich
  • ... Ihren kreisenden Gedanken ausgeliefert etc.

körperlich spüren Sie ...

  • ... innere Unruhe
  • ... Schlaflosigkeit 
  • ... Verspannungen 
  • ... Kopfschmerzen 
  • ... Magen-Darm-Beschwerden 
  • ... Bluthochdruck
  • ... Müdigkeit etc.

Auslöser, Facetten und Ausmaß dieser Phänomene sind ganz unterschiedlich, doch eines ist sicher: Erleben wir dauerhaft negativen Stress, macht uns das zunehmend handlungsunfähig und in letzter Konsequenz leider auch körperlich krank. 

Die Lösung bei Stress: PEP®

Wir wäre es nun für Sie, wenn Sie innerhalb eines Coachings ein nachgewiesenermaßen wirksames Instrument an die Hand bekämen, das Sie auch im Büro oder Zuhause jederzeit unauffällig anwenden können und mit dem Sie deutlich Ihren Stress reduzieren können?

 

Die Ansätze der unter Klopfen bekannt gewordenen „Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie“ (PEP®), bieten Ihnen all das – und mehr.

 

Für uns Coaches sind die Methoden der PEP® bei weitem nicht das einzige Instrument in unserem Werkzeugkasten und PEP® ist deutlich mehr als nur das Ihnen vielleicht bekannte Klopfen. Und gleichzeitig haben wir diesen Ansatz, kombiniert mit neurosystemischen Coachinggrundlagen, vielfach als hochwirksame Unterstützung für Menschen mit Stress, Angst und Überforderung erlebt.

 

Probieren Sie das Klopfen gegen Stress doch einfach selbst einmal mit uns aus!